القائمة الرئيسية

الصفحات

أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل

أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل


أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل
أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل 

تختلف أنواع البشرة من شخص لشخص ، ومهما اختلفت أنواع البشرة ، فلابد من العناية بالبشره ولابد أن تكون العنايه  بالبشره يومية ، ومع هذا الاختلاف تختلف ايضا منتجات العناية بها ، وتجعل الجميع فى حيره مع هذه المنتجات ، فلذلك لكل بشره منتج خاص بها تعالو معنا نتعرف على أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل وسوف نقدم لكم فى هذه المقالة من موقع رحرحة أهم بعض النصائح وبعض الماسكات السهلة التى يمكن أن تحضيرها داخل المنزل.

أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل .


معرفة نوع البشرة : اولا وقبل اي شى لابد أن تتعرفي جيدا على نوع البشرة الخاصة بك ، من أجل اختيار الكريمات والمرطبات اللازمة لها حيث تختلف أنواع البشرة من البشره الجافه والبشره الرطبة أو البشرة الدهنية ، إذا لابد من تعرف جيدا على نوع البشرة .

 نظافة البشرة: من أهم أساليب العناية بالبشرة هو التنظيف المستمر للبشرة ، لأن التنظيف الدائم البشره يحميها من العيوب الجلدية ، التي تظهر بسبب قلة التنظيف ،ويجب اختيار منظف مناسب للعنايه بالبشرة مع المراعاة اختيار هذا الغسول متناسب مع نوع البشرة.
شعر الوجه: يرجى ازالة شعر الوجه ، لأنه يجعل الوجه أكثر نضاره وجمال وممكن أن يستخدم أشياء كثيرة لازالة شعر الوجه ومن أهم هذه الأشياء الشمع الخاص بإزالة الوجه ويتم اختياره حسب نوع كل بشرة.
أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل
أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل 
ترطيب البشرة: يرجى محافظة على ترطيب البشرة خصوصا البشرة الجافة ، باستخدام نوع مرطب يتناسب مع بشرتك لجعل البشره أكثر نعومه ونضارة.
الهالات السوداء: يرجى ازاله الهالات السوداء من منطقة العين ، باستخدام نوع خاص من الكريمات التى تقوم  بتفتيح هذه المناطق .
مزيل المكياج: يرجى استخدام مزيل مكياج مناسب للبشره ، وعدم ترك المكياج على البشرة لفترة طويلة ، لأنه يتسبب فى جفاف البشرة ولابد من ازالة المكياج يوميا قبل النوم .
أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل
أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل 

تنعيم البشرة: لابد من تقشير البشرة وتنعيمها على الأقل مرة أسبوعيا ، ويمكنك ايضا الاختيار بين عدد كبير من المنتجات الخاصة تنعيم وتقشير البشرة .
أشعة الشمس : يرجى الابتعاد قدر الممكن من أشعة الشمس الحارة ، لأنها تتسبب فى جفاف البشرة وتجاعيدها ، باستخدام أحد من الكريمات الخاصة بالحماية من أشعة الشمس .
شرب المياه: يرجى شرب العديد من أكواب المياه يوميا ، للمحافظة على نضارة الجلد ورطوبته ، ويستحسن أن تكون أكثر من 8 اكواب يوميا.
تناول الأطعمة المناسبة: يرجى تناول الأطعمة المناسبة للجلد والغنية بالفيتامينات ، ومن أهم هذه الفيتامينات والاوميجا 3 لأنه يساعد الجلد فى الحصول على النضارة وإخفاء التجاعيد به ، ومن أهم هذه الأطعمة البذور والمكسرات والأسماك، ويمكن تناول الخضروات والاكثار منها لانها تحتوى على هرمون الاستروجين ، الذي يساعد على ليونة البشرة ، ومن أهم هذه الخضروات هو البروكلي وهو يحتوى على فيتامين A .
أقر أيضا:ماكولات ومشروبات ضاره لابد من تجنبها اثناء فترة الحمل
عدم الإفراط فى سكريات: يرجى عدم الإفراط فى تناول السكريات لأنها ضارة جدا على البشرة والجلد ، لأنها قد تكون السبب في إظهار علامات التقدم فى السن وتجاعيد البشرة .
امراض الجلد : يرجى استشارة الطبيب فى أى أعراض تظهر على الجلد وخصوصا حب الشباب ، يرجى عدم لمس الوجه نهائيا واستعمال الأدوية المناسبة له .
ترطيب المنطقة الحساسة: يرجى استخدام مرطبات للمناطق الحساسه بالوجه ، مثل حولين دائرة  العين والشفاء باستمرار لتنعيم ويجعلها أكثر نضارة .
الاطعمة الضارة: يرجى عدم تناول الأطعمة الضارة أو التقليل منها ، من أهم هذه الأطعمة الأطعمة الحارة والحامضة والمقليه ، ويمكنك استبدالها بالتفاح والأرز .
ممارسة الرياضة : يرجى محافظه على ممارسة الرياضة ، لأنها تساعد على رشاقة الجسم وتساعد على تنشيط الجسم وخروج السموم من الجلد ، عن طريق العرق ويجعل الجسم أكثر رشاقة ونضارة . 
النوم: يجب أن تحصل على قدر كافى من  النوم يوميا لفترة لا تقل عن ٨ ساعات ، لإعطاء الجسم الراحة المناسبة له ، لأن ذلك يساعد على راحة البشرة واعطاء نضاره المطلوبة ، ولابد من نظافة البشرة قبل النوم .
ماسكات : يرجى محافظه على استعمال الماسكات التى تساعد على تفتيح البشرة ، ويوجد العديد من الماسكات كما يمكنك إعداد انواع كثيره منها فى المنزل ، ولذلك سوف نقترح عليكم بعض أنواع هذه الماسكات التى يمكنكم تحضيرها داخل المنزل بسهولة.

أهم أساليب العناية بالبشرة فى المنزل
ماسكات طبيعيه يمكن تحضيرها فى المنزل 

1-ماسك البيض والزبادي :


  • يعتبر ماسك البيض والزبادي من الماسكات سهلة التحضير ، فهو عبارة عن عدد 2 بياض بيض مع عدد 2 معلقه زبادى كبيرة ممزوجين جيدا مع بعض .
  • ضعى هذا المخلوط لمدة 10 دقائق على وجهك ثم قومي بشطفه بالماء الدافئ .
  • وهذا الماسك يساعد على شد الوجه بصورة ملحوظة يمكنك استعماله مرتين اسبوعيا المحافظه على البشره .



2-ماسك الموز لترطيب البشرة:


  • وايضا يعتبر ماسك الموز من الماسكات السهلة التى يمكنك تحضيرها داخل المنزل . 
  • فهو عبارة عن عدد 1 موز كبيرة مع ملعقة عسل كبيرة وبعض من عصير البرتقال أو الليمون ممزوجين جيدا مع بعض .
  • قومى بوضع المخلوط لمدة 15 دقيقة على الوجه ، ثم تقومي بشطفه مع استعمال منشفة ساخنة لتفتيح مسام الجلد وترطيبه .


3-ماسك الكركم للبشره الدهنيه :


  • يتم تحضير ماسك الكركم بوضعه معلقه كركم كبيرة على القليل من الماء حتى يتكون المخلوط سميك .
  • ثم يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد .
  • ويعتبر الكركم فعال للبشره الدهنيه المعرضه لحب الشباب ، لأنه يساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد ويخفف من إلتهابات الجلد .


4-ماسك القشطة والسكر :


  • ايضا يمكنك عمل ماسك القشطة والسكر فى المنزل 
  • فهو يتكون من عدد 3 معالق من القشدة وعدد نص كوب من السكر البنى وعدد 2 ملعقة من زيت الزيتون  
  • نص كوب من اللوز المبشور .
  • قومى بخلط جميع المكونات جيدا مع بعض فى وعاء صغير .
  • قومى بوضع المخلوط على الوجه لمده 15 دقيقه وحتى جفاف نهائيا ،
  • ثم قومى بفرك الماسك جيدا على الوجه بطريقة دائرية قبل الشطف .
  • ثم قومى بغسل الوجه جيدا بالماء الدافئ .


ماسكات الجاهزة : يمكنك استخدام الماسك المناسب لنوع البشرة الخاصه بيكى ، من عدد كبير من الماسكات الجاهزه ، و يرجى توخي الحذر من استعمال منتج غير مضمون لأنه ممكن أن يضر ببشرتك .

وفى نهايه جمال المرأة من جمال بشرتها فلابد من العناية بالبشره إلى أقصى حد.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

محتويات المقالة